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A ajuda que você precisa

TERAPEUTA COGNITIVO COMPORTAMENTAL

Tratamento para ansiedade e transtornos alimentares.

A psicoterapia pode te auxiliar!

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Consultas on-line e avaliação para cirurgias.

Atendimento para adolescentes e adultos.

Terapia cognitivo-comportamental

Muitas pessoas buscam a psicoterapia, mas não sabem, exatamente, como encontrá-la para ter sucesso em sua demanda. É necessário entender de imediato que, para que seu acompanhamento psicológico tenha bons resultados, ele seja embasado em uma ciência e protocolos baseados em evidências indicadas para cada situação vivenciada (ansiedade, TOC, transtornos alimentares, depressão, etc).

Trabalho com a abordagem em terapia cognitivo-comportamental que busca unir a adaptação de comportamentos e hábitos com o trabalho de compreender e transformar pensamentos automáticos e crenças que geram conflitos na melhoria dos sintomas dos pacientes, para que hajam resultados duradouros com manutenções do que causam os sintomas, e não apenas, com os sintomas propriamente ditos.

Tipos de Tratamento:

  • Ansiedade
  • Avaliação psicológica para cirurgias
  • Acompanhamento de pacientes pré e pós bariátricos
  • Dificuldade na tomada de decisões
  • Transtornos e compulsões alimentares
  • Angústia
  • Insegurança
  • Estresse
  • Depressão
  • Relacionamentos
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Sobre Mim

Bianca Muniz

Psicóloga (​​CRP 01/19287)

Sou Bianca Muniz
Psicóloga clínica a sete anos com experiência na abordagem de Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), pós-graduada em Avaliação Psicológica, com foco em buscar recursos e ferramentas para oferecer melhor diagnóstico para resoluções de problemas. Realizo atendimentos de jovens e adultos em busca por melhorias individuais e coletivas.

Atuo de maneira neutra e preparada para acolher e ouvir com atenção as emoções e sentimentos de cada paciente, analisando questões trazidas de forma aberta e sem julgamentos.

Meu propósito na psicologia é auxiliar as pessoas a se direcionarem para uma vida feliz, meu propósito é ajudar com que você tenha propósito, para que você tenha mais clareza do que quer e trilhar um caminho de autoconhecimento.

Acredito que isso interfere, inclusive, em nossas relações. Afinal, precisamos estar bem para compartilhar uma vida melhor com o outro. Estou aqui para te ajudar a trilhar um caminho saudável, de plenitude, com realizações, para que você tenha maior capacidade de resoluções de problemas.

Além disso, venho para te auxiliar a ter assertividade nas tomadas de decisões e aceitações.
Então, é para isso que estou aqui. Esse é meu verdadeiro propósito!

E te convido a buscar junto comigo a sua melhor versão.

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Psicólogo On-line

Adolescentes e adultos em modalidade on-line.

Ansiedade

O transtorno de ansiedade se faz presente quando o organismo passa a intensificar situações rotineiras, gerando pensamentos e preocupações constantes, medos e anseios por fatos e vivências futuras. O transtorno de ansiedade traz sintomas tanto emocionais quanto sintomas físicos, prejudicando atividades diárias.

A Terapia Cognitivo Comportamental atua com eficácia nos pensamentos disfuncionais, auxiliando com técnicas comportamentais promovendo a mudança e diminuição dos sintomas ansiosos. 

Transtornos alimentares

Está relacionado a comportamentos alterados de ingestão e absorção de alimentos, os quais impactam significativamente no funcionamento e na saúde do indivíduo. Comprometendo também no modo de autoavaliação negativa em relação ao seu corpo e seu modo de ver a vida, apresentando prejuízos ao paciente. Segundo a OMS/OPAS, os transtornos alimentares comumente surgem durante a adolescência e a juventude tendo como maior alvo as mulheres. Anorexia nervosa, bulimia nervosa e transtorno da compulsão alimentar periódica são caracterizados por comportamentos alimentares nocivos, como restrição de calorias ou compulsão alimentar, que geram prejuízos para saúde mental.

Avaliação psicológica para cirurgia bariátrica 

Visa estabelecer o quanto esta pessoa está preparada tanto para este procedimento assim como para todo o processo necessário pós cirurgia, pois a obesidade pode interferir na qualidade de vida quanto aos aspectos físicos, psíquico e social. A Avaliação para Cirurgia Bariátrica tem o intuito de identificar padrões mentais e comportamentos prejudiciais ao processo de emagrecimento. Este cuidado começa antes da cirurgia e, sem dúvida, deve continuar depois dela.

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O que é Psicotera​pia?

É um processo que busca estimular no paciente o autoconhecimento ao mesmo tempo em que fornece elementos para fortalecer suas emoções e sentimentos, proporcionando consciência de suas ações, possibilitando superação de conflitos e melhoria na relação consigo mesmo e com o mundo.

A psicoterapia proporciona desenvolvimento pessoal, emocional e relacional, reduzindo ou extinguindo sintomas que geram desequilíbrio emocional ou somatizações.

A psicoterapia individual adulto auxilia na organização das emoções geradoras de conflitos que impactam no bem-estar do paciente e o impedem de ter qualidade de vida. Enquanto a psicoterapia individual adolescente atua como facilitadora de criação de novas linguagens para expressar sentimentos e dificuldades, dando ferramentas para compreensão de seu papel social e de seu amadurecimento.

Opiniões de Pacientes

B. C. 14 anos

Oie, eu sou a Brenda e vim falar coisas sobre o atendimento da Bianca, então, meu tratamento começou em 2020, no meio da pandemia e eu estava muito mal, e com os atendimentos percebi que falar realmente é o melhor a se fazer, a Bianca é uma ótima profissional, sempre me atendeu muito bem, me dá conselhos incríveis e me ensina muito também, meu TOC melhorou muito desde o início do tratamento, mas leva tempo e a cada sessão eu sinto uma melhora enorme, eu me sinto bem durante as sessões e falo bastante, sou muito grata a Bianca por tudo que ela fez, por ter me ajudado tanto nos meus piores momentos e nos melhores também, espero que sua carreira seja muito bem sucedida.

A. X.  24 anos

Bianca é muito acolhedora e me sinto muito tranquila nos atendimentos. Percebo que estou melhorando bastante no acompanhamento, fazendo a minha parte também. Tenho TDAH e TAB e ela me ajuda a lidar bem com os dois, é uma excelente profissional.

S. A. 32 anos

A Dra Bianca com muita doçura, firmeza e um profissionalismo 10/10, mostrou que o estresse e as expectativas do mundo que estavam interferindo na minha saúde, psicológica e até hormonal era a frustração que eu e tantas mulheres sentiam.Me direciona para o caminho correto mostrando que, não precisa ser assim e que eu assumo o controle do meu temperamento e portanto, da minha vida.Uma profissional como ela, que tem uma ética ímpar, lhe direciona a fazer escolhas melhores e permitir viver com mais qualidade.

S. M. 38 anos

Como posso descrever a Bianca e psicóloga. Eu tive muita sorte de encontrá-la, uma vez que quando uma mãe constata a necessidade de um profissional a fim de ajudá-la no melhor desenvolvimento dos nossos pequenos. A primeira qualidade e critério é a confiança. A confiança de que será um trabalho responsável e condizente com as necessidades deles. A segurança de que nossos filhos estão em boas mãos. A Bianca teve cuidado e cautela para se integrar e se aproximar da minha filha. E acima de tudo a sensibilidade de perceber o que se precisava melhorar e aquilo que eu como mãe precisava também melhorar. Uma parceria inigualável no desenvolvimento do processo de alfabetização e até de melhora do diálogo da minha filha com os pais e dela se compreender e superar alguns obstáculos que percebemos nessa jornada.

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O acompanhamento psicoterápico é fundamental para um resultado duradouro.

Sessões pelo Whereby ou Google Meet. 
Você pode escolher entre as principais ferramentas de videochamada disponíveis como Whatsapp, Whereby, Meet para o seu atendimento.

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Perguntas Frequentes

Terapia on-line funciona?

As pesquisas mais recentes mostram que 85% das pessoas preferem a terapia on-line ou a acham tão boa quanto a presencial. Segundo o Conselho Federal de Psicologia, o acompanhamento on-line possui a mesma eficácia do acompanhamento presencial, além de não exigir deslocamentos, podendo ser feitas de qualquer lugar, principalmente no conforto da sua casa. Você escolhe o horário que melhor se adequa a sua realidade.

Como eu sei se devo fazer Terapia?

A terapia pode servir para diversas funções: se conhecer melhor, cuidar da saúde emocional ou ajudar a lidar com situações de sofrimento psíquico. Atendo pessoas com demandas de busca por laudos para cirurgias, tratamentos para transtornos alimentares, transtornos obsessivos-compulsivos e ansiedade. Do ponto de vista clínico, a terapia passa a ser sugerida quando as suas atividades rotineiras estão sendo comprometidas por emoções negativas recorrentes e/ou sintomas físicos começam a aparecer.

Não tenho um celular novo ou internet boa para realizar as consultas. Isso é um problema?

O aplicativo adapta a qualidade da chamada à qualidade do dispositivo e da conexão disponível. Você também pode optar por seguir a consulta através de chamadas de áudio, caso o vídeo não esteja sendo conveniente.

Posso remarcar as minhas consultas?

Qualquer consulta poderá ser remarcada através do WhatsApp até uma vez, desde que a remarcação seja realizada até 24h antes do atual horário da consulta. Você poderá escolher um novo horário caso o profissional tenha disponibilidade de horários.

Como funciona a Terapia Online?
  1. Entre em contato comigo por E-mail ou WhatsApp
  2. Escolha o melhor horário para ser atendido de acordo com a disponibilidade
  3. Faça o pagamento da sessão (Transferência ou PIX)
  4. No momento da consulta, certifique-se que está com um bom sinal de internet e aguarde, pontualmente, pelo profissional na plataforma escolhida.

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Adolescentes e adultos em modalidade on-line.

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Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida. 

Em caso de crise ligue para o CVV - 188

Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (telefone 192).